几乎每整理一篇文言文,外在环境

  上海中学胡文琦 高考总成绩:589分
高考成绩:语文132数学144外语142物理140综合27
高考志愿:清华大学工商管理系

  【考生篇】

  “考出这个成绩有些意外,大概是运气好吧!”当得知自己的高考成绩后,上海中学的胡文琦表现得很低调,而同学们却认为,胡文琦高考的成功,是勤学加巧学的结果。

  做好“心理按摩”

  班里的“笔记女王”

  华东师大心理系教授徐光兴教授指出,为了能够发挥好,考生在考前两周做到这样三个准备。

  胡文琦有个响当当的称号———“笔记女王”。翻开胡文琦的笔记,文字整洁,条理清晰。“她的笔记非常抢手,向她借笔记还要排队。”好友陶栋艳“爆料”说。

  体力准备。每天保证30分钟的运动,为大脑提供必要的氧气,但要在保护身体的条件下进行。15-20分钟的午睡,防止夏天中暑和精力疲乏。多吃香蕉、草莓等可舒缓情绪的水果以及海带等含碘的食物。早晨可以喝一杯清咖啡保证清醒的头脑。

  “如果觉得有价值的事,我很愿意花时间去做。”胡文琦说,在高三复习阶段,每学习完一篇文言文,她必定会做有关实词、诗词和文言特殊句式的整理,“几乎每整理一篇文言文,都要花费四五个小时。”

  心理准备。强烈推荐
“音乐疗法”,听一些悠扬、缓慢的音乐,可以放松心情、舒缓情绪,解除考生考前的过分焦虑和暴躁。

  胡文琦说,之所以花费这么长时间,是因为书上的内容有时不全面,她查字典后,再进行归纳整理。“我经常是边整理边记忆,整理完一遍,笔记里的内容就全记住了。”经过高三这一年的积累,胡文琦的这本文言文笔记共有110页。

  环境准备。内在环境,要对自己有一个合理、科学、客观的定位,不可盲目自负和自大。外在环境,可以提前去考场“踩点”,熟悉环境,提高适应能力。

  此外,胡文琦还经常“举一反三”。她的错题集不只局限于错题本身,还经常进行拓展,记录下出错后的启发和相似的题型。正是这股认真劲,胡文琦的笔记经常成为老师用来向同学展示的“范本”。对于自己的“心血之作”,她也很大方,有求必借。

  面对即将到来的大学生活,胡文琦说:“我很愿意享受在大学

  更多高考信息请访问:新浪高考频道
高考论坛
高考博客圈

图书馆sbf888胜博发登录,sbf胜博,里读书的感觉,学自己想学的东西。”

  点击查看新浪网考试频道与《新闻晚报·升学周刊》共建专栏

  老师眼中的“全才”

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

相关文章